الأسماك تفيد في تحسين نوعية الحيوانات المنوية

عام منذ 4 سنوات و 2 شهور 30
الأسماك تفيد في تحسين نوعية الحيوانات المنوية

أعلنت دراسة أميركية حديثة أن الرجال الذين يستهلكون الحمض الدهني "أوميغا 3" المتواجد في السمك وبعض الزيوت النباتية يتمتعون أكثر من غيرهم بنسب أعلى من الحيوانات المنوية طبيعية الشكل، حيث يعود السبب في ذلك إلى إستهلاك دهون مشبعة كتلك الموجودة في اللحوم ورقائق الشيبس والحلويات والزبدة وزيت النخيل، والتي تزيد خطر الإصابة بأمراض في القلب والأوعية الدموية.

 

وشملت الدراسة، التي استغرقت أربع 99 رجلاً سئلوا عن عاداتهم الغذائية. حيث تم تحليل الحيوانات منوية لدى 23 رجلاً منهم.

 

وأشار معدّو الدراسة إلى أن هذه الأبحاث هي أوسع أبحاث أجريت حتى اليوم عن تأثير الأنظمة الغذائية على خصوبة الرجال، حيث شدد الباحثون على ضرورة أن يغير الرجال عاداتهم الغذائية وتخفيض نسبة إستهلاك الدهون المشبعة، وزيادة إستهلاك الحمض الدهني "أوميغا 3"، إذ إن هذه الخطوات جميعها تعود بالنفع على صحتهم عمومًا وصحتهم الإنجابية خصوصًا.

 

التعليقات (0)

كن أول من يعلق على هذا الموضوع.

بإمكانك الدخول بواسطة أسم المستخدم أو بريدك الألكتروني

- أو -